03.03.2010 Zumba valtasi Kittilän

Zumba-villitys on saapunut Kittilään. Ensimmäisillä tunneilla työväentalolla on reippaillut satakunta naista.
– Toin lajin Kittilään Espoosta, jossa kävin kurssin. Asiakkaiden innostamisessa televisio on tehnyt tehtävänsä, Zumban vetäjä Johanna Kauppila kertoo.  
Kauppila itsekin innostui Zumbasta alun perin television äärellä.
– Kokeilin sitä ja rakastuin heti!
Kauppila kertoo, että Zumbassa on sopivasti uutta, tanssillista puolta. Hänelle se sopii, sillä se tuo mieleen nuoruuden harrastuksen, latinorytmit. Kauppila määrittelee Zumban fitness-ohjelmaksi. Ajatuksena on, että koko tunnin ajan liikutaan lakkaamatta.
– En pysäytä missään vaiheessa enkä puhu, vaikka minulla on mikrofoni. Ohjaukset teen visuaalisesti, ja musiikki soi.
Kauppila kertoo, että ei haittaa, vaikka liikkeet tulevat kultakin hieman eri tavalla – pääasia on, että kaikilla on hauskaa.
– Välillä sykettä nostetaan ja välillä rauhoitetaan. Liikkeet ovat kokonaisvaikutteisia, ja ne tehdään kaikki seisten. Mitään hyppyjä ei tarvitse tehdä, jos ei halua.    
Kauppila kertoo, että tuloksia kunnossa ja olotilassa syntyy, kun lajia harrastaa pari kertaa viikossa.
– Itsellänikin ovat kyljet ja vatsalihakset kipeänä. Helpottaa, kunhan rytmiin tottuu.
Kauppila vetää Zumbaa Kittilässä kaksi kertaa viikossa, ja lisäksi hän käy Äkäslompolossa.
Ainuttakaan miestä työväentalolla ei ole vielä nähty zumbaamassa.
– Lajin on kehittänyt mies, ja Suomessakin on miesohjaajia. Miehet ovat ilman muuta tervetulleita.  
Kauppila kertoo, että Zumbaa voi harrastaa myös esimerkiksi syntymäpäivillä ja pikkujouluissa.
– Voin kyllä tulla vetämään jamit!
Zumba-ryhmässä on ollut Kauppilan mukaan kaikenikäisiä ja -kokoisia naisia. Harrastus ei ole myöskään välineistä kiinni.
– Pitää olla vaatteet, joissa on hyvä olla. Kengiksi sopivat parhaiten tossut tai salikengät, joissa ei ole liian pitävä pohja.

Lue lisää Kittilälehdestä!